Huidveroudering
Naarmate we ouder worden, verandert onze huid. Onze huid gaat slapper worden, we krijgen oppervlakkige maar ook diepere rimpels er kunnen kleurveranderingen ontstaan enz.
Dit is een heel normaal proces. Het hoort bij het leven, het hoort bij ouder worden.
Huidveroudering is niet iets dat pas begint op latere leeftijd. Huidveroudering verloopt in verschillende fasen.
Wist je dat de eerste fase, waarin onze opperhuid verandert, reeds start rond onze 20ste levensjaar! Aanvankelijk merken we hier uiteraard nog niets van. Toch is het belangrijk om onze huid al van jongsaf goed te verzorgen.
Vanaf 25 jaar begint ook de lederhuid te verander. De eerste tekenen van huidveroudering kan je rond het 30ste levensjaar beginnen zien. Al is dit in het begin uiteraard nog heel subtiel.
De laatste fase waarin er meer spierverslapping en bv. hamsterwangen komen, start rond het 50ste levensjaar.
Het optreden van de eerste verschijnselen, de snelheid en de ernst van huidveroudering is grotendeels erfelijk bepaald.
Toch spelen er ook externe factoren mee zoals stress, slaaptekort, menopauze, uv-straling, luchtvervuiling, roken, overgewicht (zwaartekracht speelt vooral in de laatste fase vanaf 50jaar een rol), temperatuur,...
De laatste jaren is ook blauw licht van televisie, gsm, laptop, tablet enz. een grote boosdoener!
Huidveroudering is dus een heel natuurlijk proces.
Toch kunnen we aan bepaalde factoren zelf iets doen om geen last te hebben van vroegtijdige huidveroudering.
Streef een gezonde levensstijl na. Beweeg voldoende, zorg voor voldoende ontspanning, rook niet (of stop met roken), eet en drink voldoende natuurlijke antioxidanten (rood fruit, groenten, peulvruchten,...), streef een positieve mindset na ... en als laatste, maar zeker niet minder belangrijk ...
-> verzorg je huid met natuurlijke kwalitatieve producten!
Om de 6 weken genieten van een heerlijke gelaatsverzorging bij Narmada is goed voor je positieve mindset, is ontspannend EN je huid wordt professioneel verzorgd!
Naast deze professionele verzorging is een goede thuisverzorging ook belangrijk!
Bij Narmada gebruik ik de natuurlijke producten biologisch gecertificeerde producten.
- expertopleiding "huidveroudering"